Gisela Campos Coaching e Desenvolvimento pessoal

Você sabe como o processo de coaching pode te ajudar?

O processo de coaching possui em média dez sessões e elas são direcionadas para identificar obstáculos e bloqueios pessoais e profissionais, melhorar os relacionamentos e a comunicação, te ajudar a superar o medo, ansiedade e as convicções limitantes, melhorar o foco, o planejamento e a administração do tempo, para assim você ter o equilíbrio emocional, realizações pessoais e o retorno financeiro que você sonha e merece ter. .

“Ok, entendi. Mas como especificamente isto acontecerá com as sessões?” .

Conheça as 3 etapas principais:

▪️ OBJETIVOS E RESULTADOS: Vamos definir objetivos, alinhar expectativas, definir estratégias e metas quantificáveis, bem como indicadores para monitorar se estamos indo no caminho certo.
▪️ AUTOCONHECIMENTO: Vamos trabalhar aspectos comportamentais e também emocionais, como missão pessoal, valores, pontos fortes, crenças e competências, para que você aumente a sua autoestima, desenvolva autoconfiança, controle sua ansiedade, diminua o stress e se sinta mais preparado, seguro, motivado e organizado para executar o seu plano de ação.

▪️ PLANEJAMENTO E ORGANIZAÇÃO: A partir dessa etapa vamos planejar e praticar competências, habilidades, identificando o que é melhor pra você, nesse seu momento atual. Vamos usar mapas mentais para organizar as informações, organizar sua agenda pessoal e profissional, praticar habilidades de comunicação, delegação, monitoramento de indicadores, foco e disciplina. .

Nosso trabalho é feito em conjunto: Eu como Coach + você como Coachee unidos para conquistar um objetivo. Por meio do processo de Coaching, você terá maior clareza da sua missão, dos seus objetivos e metas, desenvolvendo as competências necessárias para acelerar os resultados e alcançar o seu sucesso!
Se tiver mais dúvidas de como o coaching pode te ajudar, me envie um e-mail que eu te explico especificamente para seu caso!

Você sabia que reclamar é uma das maneiras de contribuir negativamente com sua vibração?

Após uma semana bem intensa de muito trabalho (Graças a Deus ☝🏼🙏🏻), me bateu um cansaço absurdo e senti uma vontade imensa de descansar e esvaziar a cabeça. Em momento nenhum pensei em reclamar, mas sei que muitas vezes este é um dos primeiros pensamentos que permeiam nossa mente. “Queria aproveitar o fds, mas só consigo ficar em casa” hahaha

Ressignifique: Não reclame daquilo que rezou pra ser e ter, daquilo que buscou incessantemente conquistar… Agradeça por esse cansaço. Ele é fruto do seu esforço e dedicação!
Lembre-se: Nos momentos que reclamamos estamos focados em coisas negativas e tudo aquilo em que focamos nos sintonizamos ainda mais. A boa notícia é que reclamar é um hábito e, como tal, pode ser substituído por um hábito melhor, mais positivo para nossas vidas.

Sempre importante relembrar que você não é seus pensamentos e nem suas palavras, por isso pode mudá-las a qualquer momento, basta decidir. Mas seus pensamentos e palavras movimentam sua energia, por isto, melhorá-los é também melhorar sua qualidade de vida.
É em um passe de mágica? Obviamente que não. É um processo. Assim como qualquer hábito que é instalado pela repetição, você precisará repetir também a sua nova opção de comportamento. Vamos insistir no que eleva nossa vibração: bons pensamentos, sentimentos , ações e porque não dizer também… Gratidão?

O seu potencial é ilimitado!

Você tem um potencial que talvez não faça ideia! A sua vida HOJE não é resultado apenas das suas horas de estudo ou trabalho… Tudo aquilo que você vivencia foi atraído e criado por você mesmo através de pensamentos, sentimentos, falas e ações. Milagres ou tragédias não passam de pontos de vista, nada é castigo ou sorte, e sim reação de ações!
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Quais seus pensamentos da hora que você acorda até a hora que vai dormir? O que você pensa das outras pessoas? Quais sentimentos dominam seu dia? Quais frases você diz pra si mesmo? Você põe a mão na massa e vai pra ação naquilo que acredita, ou só reclama e diz que nada da certo pra você? .
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Porque olha, Deus te criou com um poder ilimitado, tornando todos os momentos novas chances de ser/ter algo melhor! O universo está pronto para te ajudar a cocriar a sua realidade, mas para isso você precisa associar sua energia a bons pensamentos, intenções, crenças e atitudes. Você é energia! TUDO é, por isso nada está estagnado, tudo está em movimento e se transformando o TEMPO TODO! Por isso temos que vigiar nossa mente sempre se queremos uma vida feliz, abundante e saudável! .
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Sua mente, sua lente! O que você quer pensar e enxergar? Lembre-se sempre que a escolha é nossa e que temos o poder de mudar nossa percepção e consequentemente tudo ao nosso redor. O seu potencial é ilimitado, acredite na sua força interna e no seu poder pessoal! SEJA a energia que quer para a sua vida. VIBRE o que você quer atrair. Não demore a perceber que o universo sempre diz SIM! Desperte… E seja o que realmente deseja!

Razão inabalável

Dizem que felicidade é quando a boca é pequena demais para o tamanho do sorriso que a alma quer dar. Acho que é verdade! Mas mais que buscar ser feliz diariamente, descobri que precisava encontrar minha razão inabalável. A real motivação que me guia e que faz eu querer me superar, sabe?
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Passei o dia todo hoje com muiiita dor de cabeça (tanto que falei no stories e eu nuuunca reclamo de nada kkkk), mas em contrapartida eu tava com muita energia e focada em algo muito maior que eu. Isso me deu motivação o dia todo para concluir todas as minhas tarefas e fazer até um pouco a mais do que tinha planejado.
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Foi minha razão inabalável que me deu forças hoje. Essa sim será sempre minha mola propulsora quando pensar em desistir. Você sabe qual é a sua?